asociacionlupusper
EL «CUELLO TECNOLÓGICO» HABLANDO DE ERGONOMÍA
Cuando tienes lupus, es muy importante proteger tus articulaciones. La tecnología moderna empeora las cosas, como el "cuello tecnológico"...
top of page
Buscar
asociacionlupusper
18 ene 20203 Min. de lectura
EL ESTILO DE VIDA AFECTA A LA METILACIÓN DE NUESTRO ADN
Un estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas revela que la actividad física de intensidad moderada-vigorosa es la...
42 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
4 ene 20203 Min. de lectura
BENEFICIOS DEL YOGA PARA LA ARTRITIS
Las enfermedades reumáticas son conocidas por causar dolor. Parece que hay un círculo vicioso en el que el dolor limita la capacidad de...
421 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
3 ene 20202 Min. de lectura
VACACIONES: 5 CONSEJOS PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES REUMÁTICAS CRÓNICAS
LAS VACACIONES DE UNA PERSONA CON ARTRITIS REUMATOIDE, ARTRITIS PSORIÁSICA, ARTRITIS IDIOPÁTICA JUVENIL, ESPONDILOARTRITIS, LUPUS...
56 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
2 ene 20201 Min. de lectura
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Para empezar con la actividad física, es importante que definas tus objetivos y hagas un seguimiento de la consecución de los mismos. Así...
8 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
2 ene 20203 Min. de lectura
FIBROMIALGIA
Los cambios en el estilo de vida y los medicamentos pueden reducir la intensidad del dolor y la fatiga causados por la fibromialgia, pero...
128 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
30 dic 20198 Min. de lectura
ESTRATEGIAS EFICACES PARA MANEJAR EL DOLOR CRÓNICO Y VIVIR MEJOR
El dolor sucede en el cerebro y le afectan desde las emociones hasta lo que pensamos de él. Nada menos que nueve millones de personas,...
52 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
30 dic 20193 Min. de lectura
¿PUEDE LA MEDITACIÓN ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DEL LUPUS?
La meditación plena puede ayudar a disminuir la intensidad del dolor crónico, según una publicación en la revista Pain Medicine del año...
350 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
29 dic 20190 Min. de lectura
23 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
29 dic 20193 Min. de lectura
LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA
El sol es la principal fuente de energía y radiación ultravioleta que conocemos, gracias a él se desarrolla la fotosíntesis, proceso que...
415 visualizaciones0 comentarios
asociacionlupusper
29 dic 20192 Min. de lectura
HIGIENE DEL SUEÑO
Para conciliar el sueño y que este sea reparador, existen unas pautas básicas que facilitan el descanso y que son útiles para todas las...
3 visualizaciones0 comentarios
bottom of page