EL «CUELLO TECNOLÓGICO» HABLANDO DE ERGONOMÍA

Cuando tienes lupus, es muy importante proteger tus articulaciones. La tecnología moderna empeora las cosas, como el "cuello tecnológico" https://healthmatters.nyp.org/how-to-prevent-tech-neck/ Es sorprendente cómo un ángulo de 45 grados al mirar su teléfono inteligente ejerce la misma presión sobre las articulaciones del cuello y los discos como si llevara una bolsa de papas. Te hace pensar las cosas de manera diferente cuando ves a todos esos niños con la cabeza gacha mirando sus teléfonos mientras esperan el autobús. Excelente artículo sobre ergonomía adecuada en este mundo moderno. por Don Thomas, MD LupusEncyclopedia

Traducción: Lupus Perú Oficial