El dolor articular, la hinchazón, la fatiga y la rigidez son algunos de los muchos síntomas y efectos de la artritis reumatoidea (AR) y son difíciles de tratar o ignorar.
Para agregar a estos desafíos, tener AR puede conducir a otras consecuencias graves que pueden no ser tan obvias, como una enfermedad cardíaca.
La enfermedad cardíaca es una causa común de muerte en personas con artritis reumatoide. Las personas con artritis reumatoide tienen un 50 % más de riesgo de tener problemas cardíacos que aquellas sin AR.
Es difícil determinar la causa exacta de esto, pero lo que está claro es que la inflamación causada por la AR aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
Veamos algunas medidas que puede tomar para minimizar el riesgo de enfermedad cardíaca.
Administre bien su AR
Los estudios muestran que cuando las personas con AR mantienen su enfermedad bajo control, su riesgo de enfermedad cardíaca es similar a las personas sin AR. Entonces, esencialmente, el riesgo disminuye con una mejor gestión de la AR. También parece que cuando la AR está bajo control, otras cosas mejoran también; la presión arterial baja (la presión arterial alta es un riesgo de enfermedad cardíaca) y el colesterol bueno aumenta. Además, la investigación ha demostrado repetidamente que el metotrexato, cuando se toma de manera sistemática, disminuye la posibilidad de contraer enfermedades cardíacas en un 50 %. No está mal para el buen metotrexato. El uso de otras terapias para la AR, como la hidroxicloroquina y los inhibidores anti- TNF, también están asociados con una disminución del riesgo de enfermedad cardíaca, lo que respalda aún más que controlar bien su AR y tomar sus medicamentos de manera constante es importante para la salud del corazón.
Irónicamente, otros medicamentos utilizados para los síntomas de la AR pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, en particular los Antiinflamatorios, como el ibuprofeno, el diclofenac y otros, se han asociado con un aumento de casi un 25 % en la enfermedad cardíaca. Del mismo modo, la prednisona y otros glucocorticoides también pueden aumentar el riesgo. Solo use estos medicamentos cuando sea necesario, y a la dosis más baja posible, para disminuir los riesgos.
Haz ejercicio y no fumes
En un experimento con 40 individuos con AR, la mitad de ellos fueron asignados para hacer ejercicio y la otra mitad para continuar sus niveles normales de actividad física. Los asignados al grupo de ejercicio disminuyeron su presión arterial y disminuyeron su enfermedad cardíaca. No solo eso, sino que también vieron mejoras con su RA.
Además del ejercicio regular, no fumar es fundamental para mantener un corazón sano. Dejar de fumar también ayuda a prevenir la inflamación y a mantener la AR bajo control. Habla sobre matar dos pájaros de un tiro.
Manejar otras enfermedades crónicas
La diabetes, el colesterol alto y la presión arterial alta son el triple golpe de la enfermedad cardíaca, ya que afectan directamente la salud del corazón. Obtener tratamiento médico para estas afecciones ayudará a controlar cualquier riesgo adicional de enfermedad cardíaca.
Tener que preocuparse por la salud del corazón mientras tiene artritis reumatoide se suma a la carga de la enfermedad, pero por el lado positivo, al manejar bien la AR, también cuidará bien su corazón.
Estas son solo algunas sugerencias para ayudarlo a controlar su enfermedad reumática y cualquier problema cardiovascular relacionado. Como siempre, hable con su reumatólogo para responder cualquier pregunta que pueda tener.
Fuente: Reumatólogos de la ciudad de Santa Fe
Comentários